arroz-natalino1[1]

Arroz Natalino

Ingredientes: Para o arroz:1 e 1/2 xícara de arroz cru; 5 dentes de alho ou a gosto; 1 colher (café) de cúrcuma. Para os

Read More
chocolate-300x225[1]

Torta de Morango e Chocolate

Ingredientes: 2 xic de farinha com fermento; 3 colhs sopa iogurte natural ( opcional); 3 colhs sopa açúcar; 4 colhs sopa óleo de girassol;

Read More
TATIANA-101[1]

Quiche de palmito e alho poró

Ingredientes para massa – 1 xícara de farinha de trigo; 1 xícara de farinha de trigo integral; 4 colheres de sopa de creme vegetal;

Read More
batata-saute-com-alecrim[1]

Batata sauté com alecrim

Ingredientes: 1 kg de batatas lavadas e cortadas com a casca; 4 colheres (sopa) de óleo ou azeite; Sal e pimenta a gosto; Alecrim a

Read More
chips-de-mandioca[1]

Chips de mandioca

Ingredientes: 1 raiz de mandioca; Óleo para fritar; Sal a gosto. Preparo: Descasque a mandioca, lave bem e enxugue-a. Corte em rodelas finas, lave-as

Read More
estrogonofe-de-proteina-de-soja[1]

Estrogonofe de Proteína de Soja

Ingredientes: 2 xícaras de PTS (Proteína Texturizada de Soja) grossa; 1 cebola média picada; 3 dentes de alho picados; 1/2 sachê de molho de tomate pronto; 1

Read More
maionese2

Maioneses super práticas

1- Maionese Vegetariana: 2 copos de leite de vaca ou de soja 2 colheres de maisena 2 cenouras cozidas 1 colher de suco de

Read More
Plantando-Milho[1]

Receitas com Milho Verde

1; Creme de Milho Verde: 12 espigas de milho (uma lata de milho equivale a duas espigas debulhadas 1/2 litro de leite 1 colher

Read More